Le Petit Monde de Lolo et Clem'
CABILLAUD A LA MENTHE ET CREME FRAÎCHE
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Préparation : 15 minutes |
Cuisson : 15 minutes |
Pour 4 personnes |
Ingrédients
4
filets de cabillaud, de 150 à 200 g, 8 brins de menthe fraîche, 30 cl de crème
épaisse d'isigny,
1 citron vert, 1 pincée de piment doux, 4 cuillères à soupe
d'huile d'olive; sel, poivre
Préparation
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Photo à venir |
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1- Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7). 2- A l'aide d'un pinceau, badigeonnez d'huile d'olive chaque rectangle de papier sulfurisé. 3- Hâchez la menthe fraîche. Récupérez le zeste du citron vert. Mélangez la menthe et le zeste de citron avec la crème épaisse, salez et poivrez à votre goût, ajoutez 1 pincée de piment doux. 4- Dans les papillottes, disposez les filets de cabillaud, versez la crème à la menthe, arrosez d'un filet très léger d'huile d'olive, salez et poivrez. Parsemez de zeste de citron vert et de menthe hâchée. 5- Refermez les papillottes avec soin, enfournez et laissez cuire 15 minutes environ. 6- Servez avec des petites pommes de terre vapeur et un quartier de citron vert. BON APPÉTIT ! |
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